白月节（春节）：原称“牧民节”，与藏历新年同步，是蒙古国最隆重的节日。节日期间，人们身着传统服饰，举行摔跤、赛马、赛骆驼等活动，并互赠哈达、分享美食，祈愿来年风调雨顺、牛羊肥壮。白色在蒙古文化中象征纯洁与吉祥，因此白月节被视为春天的开始。
那达慕大会：起源于13世纪，最初是成吉思汗检阅部队、分配草场的集会，后发展为集竞技、娱乐、物资交流于一体的草原盛会。核心项目包括摔跤、赛马、射箭（“男儿三艺”），现代那达慕还融入了歌舞表演、物资交流会等内容。1997年，蒙古国将国庆日（7月11日）与那达慕结合，命名为“国庆节-那达慕”，使其成为国家庆典的核心活动。
火节：农历12月23日或24日举行，以羊胸祭祀火神，表达对火的敬畏与感恩。火在蒙古文化中象征生命与温暖，火节期间，家庭会清理炉灶、焚香祭拜，并分享祭品。
黑苏力德节：每12年轮回一次，是蒙古国最神秘的节日之一。活动包括用白马奶祭天、举行传统仪式，旨在祈求神灵保佑、国家昌盛。

二、现代庆典：国家与民族的交融

蒙古国的现代庆典多与国家历史、文化认同相关，兼具纪念意义与娱乐功能。例如：

国庆节-那达慕：7月11日举行，是蒙古国最重要的国家庆典。活动包括升国旗仪式、总统致辞、文艺演出、竞技比赛等，持续3天。首都乌兰巴托的国家体育场是主要活动场地，各地也会同步举办庆祝活动。
军人节：3月18日举行，旨在表彰军人的贡献。活动包括阅兵仪式、军事技能表演、军民联欢等，体现国家对国防的重视。
母婴节：6月1日举行，是蒙古国对儿童和母亲的关爱节日。活动包括儿童文艺表演、亲子游戏、健康咨询等，营造温馨的社会氛围。

三、竞技与娱乐：草原文化的活力

蒙古国的竞技与娱乐活动多源于游牧生活，兼具实用性与观赏性。例如：

赛马：分为快马赛和走马赛，快马赛比速度，走马赛比步伐稳健。参赛者多为青少年，赛马前需调教马匹15天左右，冠军马匹会获得赞马诗朗诵和奶酒撒身仪式。
摔跤：蒙古式摔跤（博克）采用单淘汰制，一跤定胜负。摔跤手需穿戴特制服饰（昭德格），包括牛皮背心、彩绸围裙、肥大套裤等。比赛前，选手会唱摔跤歌、跳鹰步舞以壮声威。
射箭：分为静射、骑射、远射三种。静射射程15米或20米，使用五色毡牌靶；骑射需在马跑动中发箭，三轮九箭定胜负。射箭是蒙古族传统的“男儿三艺”之一，兼具狩猎与征战功能。
掷骨游戏：用羊踝骨制作的游戏工具，分青少年组、成年组、老年组比赛。游戏规则复杂，需技巧与策略结合，是蒙古族传统的民间娱乐项目。

四、艺术与交流：文化共情的桥梁

蒙古国通过艺术展览、文艺演出、国际交流等活动，促进文化传承与对外交流。例如：

“感知中国”内蒙古文化周：2025年9月16日至19日在乌兰巴托举办，包括展览展示、文艺演出、电影展映、图书出版交流等8类18项活动。展览涵盖中蒙友好历史、中国主题图书、书法、非遗刺绣、摄影等内容，吸引中蒙两国政府部门、文化团体、高校、媒体等参与。
中国歌曲大赛：作为文化周的亮点活动，12名蒙古国青年用中文演唱《陪你一起看草原》《最炫民族风》等经典歌曲，展现对中国文化的热爱。
图书捐赠与版权输出：内蒙古出版集团在蒙古国多所高校设立“中国图书阅览室”，并捐赠大量优质图书；《百年百部中国少年儿童文学经典书系》（西里尔蒙文版）实现版权输出，促进中蒙文化互鉴。

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